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24.05.2008 - Schwanger, gesund, glücklich
Kate Winslet beschreibt es mit einfachen Worten: "Im dritten Trimester fühlte ich mich einem großen roten Londoner Bus ähnlicher als einem Filmstar. Doch Zita Wests Ratschläge zu geeigneten ganzheitlichen Heilmitteln und alternativen Therapien halfen mir wunderbar über alle Probleme hinweg!"

Ein größeres Lob kann es wohl kaum geben, als dieses!

Zita West ist Geburtshelferin und Akupunkteurin und begleitete in den langen Jahren ihrer Tätigkeit viele tausend schwangere Frauen. Nur so hatte sie die Möglichkeit aus erster Hand den Trend der Zeit zu sehen, so dass Frauen nicht nur auf die Schulmedizin vertrauten, sondern immer offener wurden für Alternativen und Naturheilkunde. Sie sah die Entwicklung, dass werdende Mütter "mitgestalten" wollten zum Wohl des Kindes und nicht nur "zusehend, abwartend" der Niederkunft entgegen sahen.

Sie erzählt von Gefühlen, Vorsorge, alternativen Wegen, Harmonie und dem Gedanken der "Kontrolle" des eigenen Körpers. Sie spricht von der individuellen Schwangerschaft jeder einzelnen werdenden Mutter und nicht von allgemeinen Symptomen bei Schwangerschaft und damit möglichen gesundheitlichen Störungen.

Anschaulich bewegt sich das Buch durch die aufregende Zeit der Schwangerschaft. Angefangen bei "Planung der Schwangerschaft", der Sie - wenn das gewünscht ist - ca. 4 Monate Vorlauf bieten sollten, bis hin zur eigentlichen Geburt und der damit anschließend (möglichen - nicht zwangsläufig nötigen) Wochenbettdepression ist jedes Thema, welches einer Schwangeren in ihren aufregenden Schwangerschaftswochen begegnen kann, anschaulich, übersichtlich und vor allem sehr gut verständlich erklärt bzw. erläutert.

Was besonders beeindruckt ist die Tatsache, dass sich das Buch nicht nur auf die körperliche Gesundheit beschränkt, sondern ebenfalls die seelischen Belange der werdenden Mutter im Blick hat.

Wichtige Tipps sind zu jedem Bereich nochmals einzeln zusammengefaßt; die angesprochenen Bereiche an sich (z. B. "der Ernährungsplan", "das Immunsystem stärken", oder "Zähne & Zahnfleisch") befinden sich immer übersichtlich auf einer Buchdoppelseite. So ist das Buch bestens auch für kurze Strecken, oder Unternehmungen mit Zwischenstopps zu empfehlen, da man ein Thema in kurzer Zeit gelesen hat und dieses im Anschluss nochmals Revue passieren lassen kann.

Auch die baby-farbliche Unterteilung der Trimester und des Wochenbettes macht ein schnelleres Auffinden von bestimmten Buchbereichen möglich und stimmt einem "wohlig & kuschelig". Das Auge ißt ja bekanntlich mit!

MEHR UNTER http://www.babypartner.de/babys/service/rezensionen/5382.index.htm

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