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04.07.2008 - Kinderwunsch und mehr
Kinderwunsch

Die folgenden Anregungen stammen aus verschiedenen Bereichen der alternativen Heilkunde. Wenn Sie einen unerfüllten Kinderwunsch haben, bekommen Sie bestimmt schon viele gutgemeinte Ratschläge. Von Entspannung, Ernährung und alternative Behandlungen über Adoption bis zur künstlichen Befruchtung.

Womöglich wurden Sie sogar beraten, den Wunsch „loszulassen“ und sich zu engagieren bei sozialen Projekten. Vielleicht haben Sie sich schon in verschiedenen Bereichen eingelesen und informiert.

Bevor Sie diese weitere Anregungen lesen, möchte ich Sie ermutigen drei Sachen zu tun:

1.
Erinnern Sie sich, dass Schwangerschaft und Kinderlosigkeit nichts über den Wert einer Frau aussagen. Durch Ratschläge ist es leicht, ins Urteilen zu kommen. Zum Beispiel, „entspannen Sie sich“ kann auch heißen, „Sie werden nicht schwanger, weil Sie so verspannt und gestresst sind“. Ziehen Sie sich diesen Schuh nicht an. Wenn Sie spüren, dass Sie sich mehr Entspannung gönnen möchten - wunderbar. Aber lassen Sie das schlechte Gewissen und die Selbstbeurteilungen weg. Schwanger werden, wie viele Prozesse des Lebens, ist ein Geheimnis, von dem wir viele Teile verstehen, aber nicht alles. Es gibt Schwangerschaften, die aus unerklärlichen Gründen zustande kamen wie auch ungewollte Kinderlosigkeit, die nicht medizinisch zu ergründen ist. Kinder werden in schwierige Verhältnissen hineingeboren und es gibt liebevolle Menschen, die keine Kinder bekommen.

2.
Spüren Sie nach, was Ihnen gut tut und wozu es Sie hinzieht. In dem ganzen Wirrwarr von Ratschlägen gibt es vieles, was für andere Frauen hilfreich war, aber nicht alles davon ist unbedingt das Richtige für Sie. Ihr Körper und Ihre innere Stimme haben tieferes Wissen. Also lassen Sie das ganze „Müssen“ und „Sollen“ erst mal beiseite, tief einatmen und langsam ausatmen so weit Sie können. Legen Sie die Hand auf den Bauch. Wenn Sie wollen können Sie nochmals tief ein- und ausatmen. Wenn Sie das Gefühl haben, etwas zur Ruhe zu kommen, stellen Sie sich die Fragen „Was brauche ich gerade jetzt? Was unterstützt mich bei dem Thema Kinderwunsch?“ Die Antwort kann direkt als Wort kommen, aber auch als Gefühl, Bild oder Ahnung. Wenn nichts kommt, seien Sie geduldig mit sich selbst. Gerade wenn es für Sie ungewohnt ist, brauchen Sie Raum und Zeit dafür.

3.
Wenn Sie überlegen, eine bestimmte Anwendung oder Methode auszuprobieren, fragen Sie, wie oben, was Ihr Bauchgefühl dazu meint. Wenn Sie unsicher sind, dann warten Sie. Eine Zeitlang „Nichts“ zu tun kann sehr heilsam sein und Zuviel zu tun kann Ihr System durcheinander bringen und einen inneren Druck erzeugen. Warten Sie lieber auf ein deutliches „Ja“ vom Bauch. Wenn Sie krank sind, unklare Symptome haben oder in medizinischer Behandlung sind, klären Sie zusätzlich die Anwendung mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt.

Schwangerschaft kann nicht erzwungen werden. Auch die fortschrittlichen Methoden führen nicht immer zu einem Kind und können auch körperlich und psychisch belastend sein. Die ganzheitlichen Methoden dagegen sind langfristig ausgelegt und haben den ganzen Menschen im Blick. Somit unterstützen diese Sie auf mehreren Ebenen, wirken ausgleichend und regen die Selbstregulierungsmechanismen an.

Einige ganzheitliche Methoden, die bei Kinderwunsch hilfreich sein können, sind Kräuterheilkunde, Massage, Reiki und Energiearbeit, Bachblüten und andere Essenzen, Akupunktur, Homöopathie, Luna Yoga, Lichtregulierung und Familienaufstellung.

Mehr zum Thema Kinderwunsch unter http://www.babypartner.de/babys/schwanger_werden/babywunsch/5918.index.htm

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