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Sauna, Dampfbad und Wellness
Kategorie: Online Medien  Branche: Gesundheit / Medizin
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25.12.2015 - Wellness für Zuhause – die Sauna
Eine Sauna zählt zu den beliebtesten Wellness-.Anwendungen. Doch welche ist die richtige Ausführung für meine Bedürfnisse, und lohnt sich für mich eine eigene Sauna in meinem Haus oder Garten? Welche Regeln gelten beim Saunieren, welches Zubehör ist wirklich sinnvoll, und wo bekomme ich die perfekte Sauna für mich?
Was bei den Finnen selbstverständlich ist, wird auch bei uns mehr und mehr zur Normalität: Die eigene Sauna, in der man sich mehrmals wöchentlich zum gemeinsamen Schwitzen einfindet. Die positiven Auswirkungen auf Körper und Seele sind bewiesen: Man entspannt nicht nur erstklassig, es wird ebenso das Immunsystem gestärkt und die Abwehr des Körpers aufgebaut.
Alles was Sie über das Saunieren wissen müssen, und die besten Tipps und Kaufratschläge finden Sie auf unserer Seite. Werden auch Sie zum Sauna-Fan und tun Sie sich regelmäßig etwas Gutes!

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