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Personal Training, Entspannungstechniken, Burn-out-Prävention, Gesundheitscoaching - alles das finden Sie bei Run-and-Relax.

Entscheiden Sie sich für das Laufen /Walken und Sie haben einen Sport, den Sie völlig unproblematisch in Ihren Alltag integrieren können. Sie benötigen keine teure Ausrüstung, haben keine Anfahrt, können Ihr Training fast überall ausüben.

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper neue Lebensfreude durch das Laufen!

Egal, wie unfit Sie sind, egal wie lange es her ist, dass Sie sich mit Freude bewegt haben, jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt und Sie müssen diesen nicht alleine tun: Ich begleite Sie mit Kompetenz und Empathie, mit Erfahrung und Authentizität auf Ihrem ganz persönlichen Weg.
Kategorie: Private Websites  Branche: Sport
Agentur / Betreiber: Run-and-Relax
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06.07.2012 - Bewegung und Entspannung
Untrennbar sind sie miteinander verbunden: Bewegung und Entspannung. Deshalb finden Sie bei Run-and-relax auch beides, das Bewegungs- und Sportangebot sowie ein umfassend Entspannungsangebot.

Menschen auf dem Weg zurück zur Bewegung zu begleiten und Freude am Sport zu vermitteln, ist mir ein persönliches Anliegen.

Die meiste Zeit meines Lebens habe ich mich in meinem Körper unwohl gefühlt. Seit früher Jugend litt ich unter meinem stetig ansteigenden Übergewicht. Bei meinem Höchstgewicht von über 150 Kilo war jeder kleine Gang eine Qual. Doch nach meiner Magen-Bypass-OP 2006 wusste ich, ohne Bewegung wird mir auch diese adipositas-chirurgische Maßnahme auf Dauer nicht helfen. Und so machte ich mich auf den Weg von der Couchpotatoe zur Marathonläuferin.

Egal, wie unfit Sie sind, egal wie lange es her ist, dass Sie sich mit Freude bewegt haben, jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt und Sie müssen diesen nicht alleine tun: Ich begleite Sie mit Kompetenz und Empathie, mit Erfahrung und Authentizität auf Ihrem ganz persönlichen Weg.

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper neue Lebensfreude und vereinbaren Sie noch heute einen Termin zum kostenfreien Erstgespräch!

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