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12.02.2015 - 7. März: Tag der gesunden Ernährung
Regelmäßig am 7. März findet in Deutschland ein Aktionstag zur gesunden Ernährung statt. Dieser macht darauf aufmerksam, wie bedeutsam es für den Körper ist, richtig und ausgewogen zu essen. Unterstützung erhält dieser Aufruf durch das „The Monarch Hotel“ in Bad Gögging, das seinen Gästen an diesem Tag etwas ganz Besonderes bietet.

Erlesenes aus der Küche
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Deshalb stellt das Vier-Sterne-Superior-Haus bereits das morgendliche Buffet unter das Motto „Gesunde Ernährung“. Selbstgemachtes Birchermüsli, frisch gepresste Säfte beispielsweise aus Orangen und Karotten, Urkornbrote, Gemüsesticks und vieles mehr garantieren einen gelungenen Start in den Aktionstag. Auch die Teeauswahl mit frischer Minze und Ingwer lässt keine Wünsche offen.
Doch am Tag der gesunden Ernährung geht es nicht nur darum, die lebenswichtigen Funktionen aufrechtzuerhalten. Mit abwechslungsreicher und leckerer Kost soll zudem das körperliche, geistige, physiologische und soziale Wohlbefinden erhöht werden. „Wenn wir in geselliger Runde sitzen und uns etwas gut schmeckt, wird das Belohnungszentrum im Gehirn aktiviert und wir fühlen uns glücklich, satt und zufrieden. Deswegen biete ich unseren Gästen immer auch etwas zum Schlemmen“, erklärt Hermann Born, der Küchenchef des „The Monarch Hotel“. Dazu gehören bayerische Schmankerl wie Weißwürste sowie zahlreiche weitere Wurst- und Fischprodukte aus der Region. Sich gesund ernähren bedeutet also nicht, verzichten, sondern es sich bewusst und mit viel Genuss schmecken lassen.

Über „The Monarch Hotel“
Das Hotel liegt zwischen Ingolstadt und Regensburg im bekannten Kurort Bad Gögging. Gäste können hier in der reizvollen Landschaft am Rande des Altmühltals Tagungsaufenthalte mit Aktiv- und Wellnessurlaub kombinieren und entspannte Ferien verbringen.

Weitere Informationen unter www.monarchbadgoegging.com.

Autor: bfs (Katharina Pfaff)

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